10 Makanan Penurun Kolesterol: Pilihan Sehat untuk Jantung yang Lebih Baik
10 Makanan Penurun Kolesterol: Pilihan Sehat untuk Jantung yang Lebih Baik Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, menjaga kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengonsumsi makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Berikut…